Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 38,28g | Prot: 84,05g | Carbs : 75,93g.
Pequeno Almoço: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Лидская Мука Пшеничная Мука, Очень Сахар, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Лидкон Геркулес. Almoço: Замороженная Клубника, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Jantar: Клубника, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikonovalena548
|