Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 62,61g | Prot: 84,03g | Carbs : 120,37g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Евроопт Шампиньоны, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная , Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Outros: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Блины, Клубника, Савушкин Ряженка 3.2%, Творог 5%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikonovalena548
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