Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 69,24g | Prot: 66,90g | Carbs : 152,00g.
Pequeno Almoço: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Изюм, Каша, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Бон Пари Машинки , Оливки, Куриные Грудки (Жареные), Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Outros: Пирожное, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissa_bur
|