Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 79,13g | Prot: 61,26g | Carbs : 118,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Адал Масло Сливочное , Петропавловское Молоко 3.2, Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска, Жареное Яйцо. Jantar: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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