Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 54,74g | Prot: 79,88g | Carbs : 251,73g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Almoço: Полендвица, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Конфета, Коммунарка Конфеты Трюфели, Snickers Сникерс , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Gusto Хлопья Гречневые. Jantar: Печенье, Савушкин Творог «Мягкий Нежный» 4%, Сыр Российский, Полендвица, Лаваш. Snacks/Outros: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Евроопт Банан, Пряники, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|