Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 52,41g | Prot: 57,73g | Carbs : 99,47g.
Pequeno Almoço: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Куриные Голени с Кожей, Полезные Продукты Хумус Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|