Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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828 kcal
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Líp: 44,14g | Prot: 31,29g | Carbs : 80,17g.
Almoço: Rujak Buah, Entrasol Quickstart, Kerupuk Udang. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Cardio - 7 minutos, Dormir - 11 horas, Correr - 10/kph - 2 minutos, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de karleen13
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