Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1064 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 114,30g | Carbs : 31,58g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Cafezinho. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Rodrigues
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