Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 52,13g | Carbs : 166,65g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange. Almoço: Carrefour Comté , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Blanc de Dinde. Jantar: Milbona Yaourt Nature, Conserves de Confiture, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Fiorini Sauce Pesto au Basilic, Etoile d'or ( LIDL ) Emmental Râpé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Sodastream Cassis, Carrefour Yaourt & Fruits. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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