Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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106,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Líp: 114,68g | Prot: 101,28g | Carbs : 277,10g.
Pequeno Almoço: Graines de Chia Séchées, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Alpro Lait de Coco, Banane. Almoço: Italiamo Riso Arborio, Poisson, Gervais Le Petit Suisse, Marque Repère Carottes Extra Fines, Tomates. Jantar: Frites Faits Maison, Cheeseburger Large. Snacks/Outros: Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph.bar
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