Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 65,04g | Carbs : 138,12g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Чай, Яшкино Конфеты "Крокант", Стары Менск Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Almoço: Савушкин Ряженка 3.2%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Березка Сырок с Начинкой Лесная Ягода, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Snacks/Outros: Евроопт Грейпфрут, Chupa Chups Чупа-Чупс. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvaa00
|