Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 60,95g | Prot: 79,10g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Almoço: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Хлеб Черный. Jantar: Самы Смак Желатин, Черная Смородина, Малина, Клубника, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Outros: Нектарин, Молочные Горки Сметана 25%, Danone Греческий Йогурт. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|