Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 70,69g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Село Зеленое Молоко Козье. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Масло Подсолнечное, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Jantar: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко Козье, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|