Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2013
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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710 kcal
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Líp: 21,98g | Prot: 70,17g | Carbs : 59,49g.
Pequeno Almoço: Régime Dukan Porridge, Café au Lait. Almoço: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Oeuf, Soy Tofou Soyeux, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Auchan Crème Légère 4%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Ir às Compras - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simo21
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