Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 45,61g | Carbs : 97,85g.
Pequeno Almoço: Малина, Черная Смородина, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Хлеб Черный, Молочные Горки Сметана 25%, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Кефир 2,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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