Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 82,51g | Prot: 75,24g | Carbs : 224,19g.
Pequeno Almoço: Гиппо Пирожное "Ягодный Микс", Green Торт Сметанный Медовик, Евроопт Персик, Банан, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Snickers Сникерс , Салат Овощной со Сметаной, Петруха Колбаски Оригинальные, Рис Отварной. Jantar: Спартак Печенье Мария , Савушкин Творожок Черника, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная. Snacks/Outros: Печенье, Черешня, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|