Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 66,95g | Prot: 53,94g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Carrefour Gelée de Groseille , Nappages aux Fraises, Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Gourmande, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Almoço: Ananas, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Lardons Fumés, Spaghetti, Knorr Bouillon de Poule. Jantar: Carrefour Quiche Lorraine, Vinaigrette, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon, Cresson. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KIONA974
|