Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 71,55g | Carbs : 160,00g.
Pequeno Almoço: Mie Sedaap Ayam Bawang Telur, Ayam Kecap, Nasi Merah, Coffee. Jantar: Coffee, Ayam Kecap, Nasi Merah. Snacks/Outros: Indomaret Kacang Atom Pedas. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zakiya.fifi
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