Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
661 kcal
|
Líp: 21,47g | Prot: 53,98g | Carbs : 54,10g.
Pequeno Almoço: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Хороль Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пп Сникерс Аня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|