Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 72,57g | Prot: 99,46g | Carbs : 94,81g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Almoço: Домочай Хлеб Вейский, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. Jantar: Молочные Горки Творог 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Кабачки Жареные, Roshen Чёрный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|