Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 66,91g | Carbs : 104,18g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Canderel Sucrette. Almoço: Tomates Cerises, Melon, cake fromage de chèvre noisettes épinards, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Poivrons, Pâturages Mozzarella Râpée. Jantar: Pêches, Pêches, Vinaigrette, Graines de Chia Séchées, Notre Jardin Pois Chiches, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). mais...
|
|
2532 kcal
|
Exercício:
Pintura - 2 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adélaïde33
|