Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2817 kcal
|
Líp: 116,86g | Prot: 130,93g | Carbs : 336,20g.
Pequeno Almoço: Свинина, Свеклы, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Майонезной Заливке , Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сыр, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Био Баланс Кефирный 1%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Помидоры. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мороженое, Магнит Слива, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|