Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 137,84g | Prot: 101,34g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Graines de Chia Séchées, Alpro Lait de Coco, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine . Almoço: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Heinz Sauce Salade Caesar, Avocat, Soignon La Meule de Chèvre, Tomates, Fleury Michon Surimi, Bavette de Boeuf. Jantar: Chips, Maître Coq Saucisses de Volaille, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Outros: Yoplait Petit Suisse 0%, Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph.bar
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