Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 26,48g | Prot: 68,88g | Carbs : 158,14g.
Pequeno Almoço: Bakso Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Good Day Mocacinno, Mangga. Snacks/Outros: Jeruk, Kerupuk Asin. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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