|
Alors avec tout ce que j’ai mangé j’ai pris quelques grammes. Mais plus de 20000 pas par jour et piscine donc RAVIE!
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
526 kcal
|
Líp: 19,71g | Prot: 15,80g | Carbs : 72,87g.
Pequeno Almoço: Clipper Thé Vert Detox Bio, Cracotte Cracotte au Froment, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Carrefour Panier Feuilleté aux 2 Saumons. Jantar: Rians Crottin de Chèvre , Knorr Velouté de 9 Légumes . Snacks/Outros: Raisins. mais...
|
|
1822 kcal
|
Exercício:
Cardio - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbdobrazil
|