Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1176 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 58,87g | Carbs : 143,14g.
Pequeno Almoço: LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales. Almoço: Gâteau au Yaourt, Cake tomates cerises - chèvre - pesto. Jantar: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Tortillas de Blé, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises. Snacks/Outros: Amandes. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CecileGC
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