Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 66,86g | Carbs : 194,08g.
Pequeno Almoço: Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Carrefour Yaourt Nature, Conserves de Confiture. Almoço: Mars Barres Glacées, Melon, Carrefour Discount Bacon Fumé, Lidl Crefée, McEnnedy Pain de Mie Nature. Jantar: Heineken Bière, Mars Barres Glacées, Melon, Tomates, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Snacks/Outros: Conserves de Confiture, Carrefour Yaourt Brebis 3% MG, Carrefour Discount Bacon Fumé, Lidl Crefée, McEnnedy Pain de Mie Nature, Vichy Pastille A la Menthe. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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