Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 80,95g | Carbs : 273,15g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta. Almoço: Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Teatone İce Tea, Lahmacun. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zahide Tokmak
|