Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2013
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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785 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 106,41g | Carbs : 40,93g.
Pequeno Almoço: Régime Dukan Porridge, Café au Lait. Almoço: Taillefine Fromage Blanc 0%, Crevette Cuite ou Grillée, Omelette. Jantar: Sardines Grillées. Snacks/Outros: Taillefine Fromage Blanc 0%. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simo21
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