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Entre algumas excessões, cada grama é uma vitória 💪🏻. Saí dos 89 e 90 😌
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88,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 80,00g | Carbs : 138,33g.
Almoço: Italac Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo Frito, Café, Linea Gelatina de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Leite Ninho, Hershey's Special Dark 60% Laranja. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Que legal !!! Por aqui estou assim também sai dos 80kgs e fui para 79,5kgs que venha os 68kgs !!!!
02 set 20 por membro: frprison
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@frprison
Meu sonho chegar nesse peso viu.
Caminhando devagar a gente chega lá né?!
No final é recompensador 😌...
Vamos conseguir 💪🏻🙏
Ótima semana pra vc com muito foco 😘☺️
02 set 20 por membro: Ninadeaquino
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Com ctza chegaremos !!!
O importante é mais desistir jamais !!!!
😚
02 set 20 por membro: frprison
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02 set 20 por membro: stellamqbello
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Eu concordo !! Para as amiga por mais uma casa decimal vencida 🎯🎯🎯 . Você é um exemplo de persistência que eu admiro demais 🌹
03 set 20 por membro: DeahFitness
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@stellamqbello obrigada pela força. Ótimo FDS pra vc 😘❤️
04 set 20 por membro: Ninadeaquino
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Ahhhhh Muiiitoooo obrigada. Vc que é um exemplo, Deah.
Bom demais te ter por aqui. Vc não sabe a força que isso da ☺️😌
04 set 20 por membro: Ninadeaquino
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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