Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 87,26g | Carbs : 105,45g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Молочные Горки Творог 2%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Крупа Манная, Яйцо, Евроопт Банан. Almoço: Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Jantar: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой . Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|