Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Líp: 100,45g | Prot: 96,40g | Carbs : 286,63g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Виталюр Батон , Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Печенье Мария, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кабачок Гриль, Свинина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Белогорье Крекер Вкусный Улов с Маком, Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Яшкино Крекер с Солью, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Сырники Домашние, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Печенье Мария, Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|