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Là, je ne comprends pas la prise de poids ...
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72,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1302 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 48,81g | Carbs : 153,86g.
Pequeno Almoço: BN Ptit Déj. Almoço: Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel, Fromage de Chèvre (Mou), Harry's Pain de Mie Complet. Jantar: Picard Gyoza aux Légumes, Sushi Saumon. Snacks/Outros: Amandes. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Pas d'inquiétude Cécile, tu pratiques une pesée quotidienne, tu n'as pas fait d'excès hier, ce n'est pas une prise de poids mais une fluctuation pondérale à un verre d'eau près.
Plus ou moins de sels minéraux un jour, et hop ! tu retiens ou tu laisses filer un peu d'eau.
Est-ce que tu disposes d'une balance à impédance-métrie pour savoir comment évoluent tes différents secteurs
eau/muscle/graisse ?
06 ago 13 por membro: Lutin des bois
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Histórico de Peso de CecileGC
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