Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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107,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 68,18g | Carbs : 170,41g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich, Beurre (Salé), Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits. Almoço: Lay's Chips, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. Snacks/Outros: LU Prince Choco, Baguette. mais...
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4979 kcal
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Exercício:
Plate-forme vibrante - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sevypink
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