Dynamometer 41.8 weight 90.3kg
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 95,55g | Prot: 100,81g | Carbs : 79,64g.
Pequeno Almoço: Pink Lentils , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Dhania Lamb Sausage , Fried Potatoes, Basmati Rice (Cooked), Pepsi Max, Pepsi Max, Coffee. Jantar: I&J Fish Cakes, Woolworths Dhania Lamb Sausage, KFC Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. Snacks/Outros: Woolworths Dhania Lamb Sausage , I&J Fish Cakes, I&J Fish Cakes, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santi351
|