Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3880 kcal
|
Líp: 151,32g | Prot: 87,46g | Carbs : 590,51g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Щи Кислые. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Мороженое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Дыня, Дыня, Дыня, Виноград, Нектарин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|