Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3769 kcal
|
Líp: 125,22g | Prot: 109,23g | Carbs : 598,84g.
Pequeno Almoço: Сыр, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 5%, Мороженое, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, У Палыча Торт Прага Оригинальный. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Тушеные Овощи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|