Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 95,02g | Carbs : 132,35g.
Pequeno Almoço: Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Винегрет без Масла, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenka1412
|