Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 101,67g | Carbs : 208,55g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Отварные, Бульон из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Батон Нарезной. Jantar: Сервелат, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Виталюр Хлеб, Савушкин Творог 5%. Snacks/Outros: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, ОМКК Говядина и Печень, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|