Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 35,71g | Prot: 86,84g | Carbs : 170,57g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Творог 1%, Лидская Мука Крупа Манная, Евроопт Банан, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Савушкин Ряженка 3.2%. Jantar: Хлеб Черный, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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