Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2013
|
94 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 72,86g | Carbs : 36,26g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage Blanc 20%. Almoço: Carrefour Sauce Poivre, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Veau. Snacks/Outros: Leader Price Mimolette en Tranches, Aldi Saucisse Fumée. mais...
|
|
2606 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepito62
|