Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 6,46g | Prot: 34,47g | Carbs : 71,80g.
Pequeno Almoço: Laranjas (com Casca), Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloomxxdd
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