Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 62,68g | Prot: 96,56g | Carbs : 93,68g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Ляховичок Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Отварная, HELL Энергетик . Almoço: Квашеная Капуста, Карп. Jantar: Травяной Чай, Яичный Белок, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Outros: Груша, Доброфлот Иваси. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka1196
|