Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 58,76g | Carbs : 155,40g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, АО Хлеб Бородинский Хлеб, Чай Несладкий, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пшеничная Каша. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Соленья, Тефтели, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Урюк, Чай с Лимоном, Лукум, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Сыр Российский, Кофе, АО Хлеб Бородинский Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|