Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1198 kcal
|
Líp: 59,61g | Prot: 75,81g | Carbs : 100,13g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Гауда Голд, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Антоновка, Рогачев Творог 4%. Almoço: Вареное Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Курага, Рогачев Творог 4%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lady.botian
|