Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2541 kcal
|
Líp: 211,05g | Prot: 112,75g | Carbs : 50,27g.
Pequeno Almoço: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Кокосовое Масло, Misso Миндаль, Їжеко Мука Кокосовая, Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо, La Sota Оливки с Анчоусами , Mlekovita Масло. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры). Jantar: Лакомка Семечки, President Камамбер, Інша Їжа Арахисовая Паста , Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, La Sota Оливки с Анчоусами , Огурец (с Кожурой), Базилик. Snacks/Outros: Малина, Misso Фундук , Dublin Dairy Irish White Cheddar. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|