Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 59,68g | Prot: 55,27g | Carbs : 139,33g.
Pequeno Almoço: Soya Kaplı Fıstık, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almoço: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kahve (Demlenmiş). Jantar: Sütaş Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Soya Kaplı Fıstık. mais...
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Histórico de Peso de aslı stanley
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