Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 137,58g | Prot: 66,02g | Carbs : 155,58g.
Pequeno Almoço: Салат Оливье, Ляховичок Сметана 15%, Голубцы. Almoço: Масло Подсолнечное, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Евроопт Груша Конференция. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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