Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 33,41g | Prot: 45,12g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Свежие Новости Молоко 2,8%, Витьба Шарики Шоколадные . Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (без Кожуры), Куриный Фарш, Печень Говяжья. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко , Витьба Шарики Шоколадные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|