Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 40,19g | Prot: 35,56g | Carbs : 141,57g.
Pequeno Almoço: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tat Doğranmış Domates, Zeo Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pişmiş Patates Kabuksuz. Almoço: Yogurt, Yaprak Sarması (Kıymalı). Jantar: Feast Taze Fasulye. Snacks/Outros: Bananas , Mandalina, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Simit Sarayı Susamlı Simit. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugba.mt
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